別薔薇な日々

・ふりかけご飯
・ウインナー
・パプリカと豚肉の炒め物
・焼鮭
・桜エビとほうれん草のパスタ
・トマトとレタス
・今日のデザートは　桃缶

これでも足りないらしいですよｗ

そろそろ一年・・・入試で付き添ったコトを思い出しました。
双子らはスポーツ枠で色々あったので一日試験でした。。
お弁当はおにぎりと軽いおかずだけにして。　うちの子供たちの場合はあまりおなかいっぱいになると　緊張感がなくなるので　空腹にならなければよい程度にしておきました。
逆に空腹が死ぬほど嫌いな子にそれをしちゃうと　力が出なくなるかもしれないから　聞いてからにしたほうがいいと思いますよ。